PLAN DE ENTRENAMIENTO
“El dolor que sientes hoy es la fuerza que sentirás mañana”
¿A quién va dirigido?
Asesoría enfocada a personas que quieren maximizar sus resultados en cuanto al rendimiento, ganancia de masa muscular o pérdida de peso.
SÍ es para ti si...
Quieres un plan de entrenamiento personalizado, adaptado a tu nivel y objetivos.
Te motiva entrenar con estructura y progresar semana a semana.
Buscas mejorar tu fuerza, resistencia o composición corporal.
NO es para ti si...
Prefieres entrenar sin seguir una planificación estructurada.
No estás dispuesto a comprometerte con constancia y disciplina.
Esperas resultados rápidos sin esfuerzo.
Qué incluye
Planificación
Plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos, disponibilidad, preferencias, material y experiencia previa.
Documentación
Información adicional como el calentamiento específico, vídeos de todos los ejercicios y rutinas de movilidad.
Revisión
Revisión de la técnica de los ejercicios mediante vídeo y asesoramiento para mejorar y evitar lesiones.
Seguimiento
Chequeos periódicos de medidas corporales y peso, así como valoraciones a nivel de motivación, adherencia y rendimiento.
Consultas
Contacto directo vía WhatsApp con Sergio. Consultas ilimitadas con respuesta inferior a 24h.
Pasos a seguir
Solicita tu plaza
Accede al formulario que tienes a continuación para solicitar tu plaza. Si no quedan plazas no te dejará acceder. En ese caso contacta con nosotros y te informaremos.
Entrevista personal
Una vez recibamos el formulario, nos pondremos en contacto contigo para tener una entrevista. De esta forma podremos comentar tu caso y programar una estrategia.
Proceso de pago
Cuando estemos preparados para empezar, te pasaremos un enlace de pago del servicio que has solicitado.
Recibe tu plan
Te proporcionaremos el plan en menos de 48 horas. Una vez lo tengas, estaremos a tu continua disposición para resolver tus dudas y apoyarte durante el camino.